Acabou que não relatei mais sobre o meu Projeto seca. Também, tanta coisa aconteceu que não lembrei de contar os detalhes aqui. Bem, a primeira semana foi um sucesso de maneira geral. Na sexta-feira, último dia de dieta da semana, me pesei e já tinha perdido 600 gramas.
Semana passada, a segunda da dieta, foi boa também. Relaxei um pouco durante a semana mas me mantive fiel ao exercício físico, inclusive corri bem. fim de semana que relaxo mesmo mas nada além de pizza...rs.
Essa semana volto ao programa mais regrado, até porque ela será mais curta porque temos feriado na sexta. Então, como sei que provavelmente não correrei ou caminharei nesse dia, compensarei nos outros. No mais, biscoitinho light, zero refrigerante (faz duas semanas que não tomo!) e exercício físico.
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